宝宝不断夜奶可以吗 几点开始的奶是夜奶

时间:2021-06-18 17:05

断夜奶是妈妈的一场修行,到了一定年龄阶段,就可以开始尝试断夜奶,想断夜奶可以判断一下是营养性和安抚性吃奶,几点开始的奶是夜奶?宝宝不断夜奶可以吗?

几点开始的奶是夜奶 宝宝不断夜奶可以吗

几点开始的奶是夜奶

比如晚上11点左右和凌晨4点之后的吃的迷糊奶也算夜奶吗?其实根据每个宝宝的作息,夜奶的时间都不固定,但一般发生在完整的睡眠周期内吃的奶,都可以算夜奶。

夜奶的缺点有:

迷糊喂奶隐患大

过度喂养容易超重,形成肥胖体质

含奶睡着后,嘴里的残奶容易滋生细菌,有龋齿风险

宝宝和妈妈都没有健康的睡眠。

几点开始的奶是夜奶 宝宝不断夜奶可以吗

宝宝不断夜奶可以吗

关于断夜奶的问题,每个妈妈的看法不一样,如果试过很多方法都觉得没有改善,也可以给宝宝一点时间,在坚持规律喂养和规律作息的前提下再等等吧。

他们的成长也是需要时间的,可能就是比别人更加慢一点而已。

但如果决定要断了,那应该是一个深思熟虑的结果,并坚持下去。心血来潮,决定戒掉,但孩子哭半个小时不忍心就放弃,然后隔一段时间再度被夜奶折磨困扰的时候又心血来潮断一晚,对宝宝和妈妈都是一种折磨。

断夜奶不可怕,可怕的是我们的反复无常,让宝宝搞不清楚状况而有了太多无用的哭泣。

想断夜奶怎么办?

作为家长,首先要好好评估宝宝“喝夜奶”是营养性还是安抚性的。

可以参照以下内容评估:

几点开始的奶是夜奶 宝宝不断夜奶可以吗

如果评估发现宝宝是安抚性的“喝夜奶”,妈妈们可以评估一下近期宝宝的生活是否有变化。比如,妈妈开始上班、宝宝生病……这些情况也不推荐断夜奶。

如果宝宝不是营养性的“喝夜奶”,也没有应激情况,妈妈想试着断夜奶,就可以准备起来了。

断夜奶小秘诀:

1、白天多玩,晚上多睡

有些宝宝白天睡眠时间太长,晚上精力充沛、鬼哭狼嚎。这样反而起了反效果。

因此,白天要让宝宝多玩、多运动,晚上睡得更安稳。

2、睡觉也要仪式感

给宝宝换睡衣、轻拍安抚、讲睡前故事……这些事情能增加睡觉的仪式感,让宝宝渐渐忘记吃奶和睡觉的关联,培养宝宝自主“睡觉”的习惯。

3、相信宝宝和妈妈的交流

宝宝在咿咿呀呀学语的时候,其实是可以理解妈妈的心情和愿望的。

因此,妈妈可以尝试和宝宝沟通,做足心理建设,让宝宝更快接受。

4、设些小障碍

妈妈可以穿宽松的内衣,给宝宝找奶增加点麻烦;

妈妈也可以在宝宝要奶喝的时候假装要去厕所,延迟满足宝宝的需要;

妈妈还可以渐渐少给一点,让宝宝知道夜里的奶越来越少了。

温馨提示:突然断夜奶是不可取的,夜奶不要强断!

标签: 夜奶  
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